NEJNOVĚJŠÍ TRENDY V GRILOVÁNÍ
Zelenina
Grilovaná zelenina je zdravá volba k masu s nízkým obsahem tuku. Protože se při grilování vypařuje část tekutiny, je chuť obzvláště intenzivní. Ke grilování se skvěle hodí lilky, žampióny, kukuřičné klasy, brambory, paprika a cibule. Vaší fantazii se meze nekladou.
Velmi důležité je servírovat ke grilované zelenině správnou marinádu či dip omáčku jako přílohu. Ke grilování zeleniny používejte nejlépe aluminiové misky, aby se na grilovacím roštu nespálila.
Ovoce
A co takhle na závěr z grilu ovocný dezert? Vedle ananasu se na to také skvěle hodí mnoho jiných druhů ovoce: jablka, banány, ananas nebo mango. máme pro Vás několik tipů, které Vás ohromí.
Čerstvý ananas : Oloupat, nakrájet na plátky, položit na horký gril. Pokud máte tmavé grilovací pásy/pruhy, položte plátky na talíř, pokapejte plátky medem a servírujte to s kopečkem zmrzliny.
Ovocné špízy : Čerstvé liči střídavě napichujte na špíz s kousky ananasu. Potřete to směsí z medu a hnědého cukru stejnými díly a dle chuti zázvorovým práškem stejně jako bílým pepřem. Budete potřebovat asi 5 minut na ne příliš horkém grilu.
Tofu
Kdo se při grilování obejde bez masa, ten má na výběr celou řadu speciálně připravených druhů tofu. U sójových produktů jako tofu, které je chuťově neutrální, se postarají curry a sušená rajčata o pikantní chuť, která se hodí skvěle právě ke grilování. Navíc můžete tofu naložit několik hodin předem do kořeněné marinády. Tip: Čím je tofu tvrdší, tím lépe se dá grilovat.
Drůbež
Kuřecí či krůtí maso má nízký obsah tuků. Aby nevyschlo, měli byste ho potřít trochou oleje či olej vetřít, posypat bylinkami, zabalit do alobalu a položit na horký rošt.
|